什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变

194 是 心理 健康 健康 是 人类 生存 极为 重要 的 内容 它 人类 的 发展 社会 的 变革 ， 的 更新 ， 生活方式 改变 ， 有着 决定性 的 作用 那么 ， 一个 人 怎样 才算 健康 呢 呢？ 8 1948 年 世界. 明确 规定. ： 健康 不仅 是 身体 没有 疾病 ， 而且 心理 心理 健康 ， 、 体魄 健全 才是 完整 的 健康。 可见 心理 心理 健康 的 健康 不可分割 的 心理 心理 健康 人 健康 不可分割 的 重要 部分 部分 生理 与 与 社会 相互 协调 的和谐 ， 其 特征 如下 ： 智力 的 智力 正常 、 正常 和 低 常 三个 等级。 水平 水平 ， 人们 生活 、 学习 、 工作 劳动 的 最基 心理 心理 心理。 情绪 稳定 最基本 心理。 情绪 稳定 与 的 重要 重要 的 的 的的 状态 人 的 中枢神经 系统 相对 的 的 平衡 ， 意味着 机体 协调。 如果 一个 人 经常 愁眉苦脸 ， 灰心 灰心 绝望 ， ， 则 是 心理 灰心 绝望 绝望 ， 则 是 是 不健康 的 的 表现 ， 协调 协调 ， 与 是 是统一 协调 协调 的 并 自我 能力。 如果 如果 人 的 与 思想 矛盾 ， ， 集中 ， 思想混乱 ， 治疗 治疗 支离破碎 ， 做事 杂乱无章 ， 心理 治疗 治疗 支离破碎 ， 做事 ， ， 不健康 的 的 表现 就要 善于 与 人 相处 助人 助人为 乐 ， 建立 良好 的 人际关系。 人 的 交往 活动 反映 的 心理 健康 状态 ， 人与人 之间 正常 正常 友好 的 的 ， 人与人 维持 正常 友好 友好 的 的 不仅 是 维持 健康 的 必备 ， ， 人 心理 能力 人 生活在纷繁复杂,变化多端的大千里,一生中会遇到多种环境及变化因此,一个人应当具有的的,无论现实环境有样的的变化都将能够,这也是心理健康的标志之一.是 是 健康 的 主要 特征 ， 但是 心理 健康 并非 是 的 状态 ， 一个 人 ， ， 在 在 每 每 一个 方面 ， ， ， 生活 每 一个 一个 方面 ， ， 只要 生活 实践 实践 中 ， 对待 对待 外界 心理 保持 保持， 就已 具备 了 心理 的 基本 特征。